Thư Viện Tài Liệu Tổng Hợp

TaiLieuTongHop.Com - Kho tài liệu tổng hợp hoàn toàn miễn phí dành cho mọi người

Hãy sử dụng chức năng tìm kiếm bên dưới để tìm tài liệu trước khi post yêu cầu liên diễn đàn!

Loading

VanMau.VN - Thư viện văn mẫu Việt Nam
+ Viết bài mới  + Trả lời bài viết
 
LinkBack Ðiều Chỉnh Xếp Bài
  #1  
Old 11-20-2017, 10:03 AM
Junior Member
 
Tham gia: Feb 2016
Tổng số bài gởi: 12



đồ ăn giúp thanh lọc, làm sạch phổi

đồ ăn chứa được nhiều vitamin C

Việc hút thuốc sẽ khiến giảm & tiêu tốn rất đông lượng vitamin có trong cơ thể. bởi thế việc, bạn cần làm đó là cung cấp thêm lượng Vi-Ta-Min cho chính mình. đặc biệt là hàm vị Vi-Ta-Min C. bạn cũng có thể ăn đủ các loại quả như: Cam, bưởi, chanh, anh đào, dâu tây…

Ẳn nhiều đồ ăn chứa carotene beta

đồ ăn có chứa các chất dần lớn chất carotene beta chính là một trong những loại thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá tối ưu. Bởi carotene beta có khả năng ngăn chặn sự thèm thuốc rất hiệu quả. thức ăn giàu carotene beta bao gồm: cà rốt, rau bina, giá đỗ, cỏ linh lăng, hạt tiêu…



Ẳn nhiều các loại hạt & ngũ cốc

Theo phân tích của các Chuyên Viên chỉ ra rằng, các loại hạt như quả óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương… thức ăn chứa Vi-Ta-Min E và những loại ngũ cốc nguyên hạt, có khả năng làm giảm 20% tỷ lệ người hút thuốc bị mắc ung thư phổi.

cung cấp đồ ăn giảm cholesterol

thuốc lá là luôn đừng để cho các chất cholesterol và chất béo trong máu tăng cao, từ đó làm giảm lưu lượng máu đến não, dễ khiến teo não, tăng tốc lão hóa não… các người thuốc lá nên hạn chế sử dụng thực phẩm có đựng được nhiều chất béo, những axit béo bão hòa. và phải cung cấp thêm đồ ăn có thể làm giảm hoặc ức chế sự tổng hợp cholesterol. các thực phẩm nên ăn thêm là cá, những dòng sản phẩm đậu nành, các loại hoa quả trái cây & rau quả.

những thức ăn có khá nhiều kiềm

Người thường xuyên thuốc lá, phải bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều thức ăn có tính kiềm. Bởi kiềm có thể làm giảm sự hấp thụ của các chất độc có trong hút thuốc lá & cơ thể người. thức ăn có tính kiềm như trái cây, rau, đậu nành…

những thực phẩm giàu selen

tình trạng giảm hàm vị selen trong máu khá nguy hiểm mọi khi thuốc lá. & selenium đó là 1 nhân tố vi lượng chống bệnh ung thư luôn luôn phải có của cơ thể. Gan động vật, rong biển, tôm… là các món ăn giàu chất selen.

Trả Lời Với Trích Dẫn
TaiLieuTongHop.Com là một cộng đồng mở chia sẻ tài liệu miễn phí hoạt động phi thương mại. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với nội dung bài viết của thành viên. van mau - dankinhte - soan bai, mod skin lol,mod skin -
Xin thông báo, bây giờ là 07:50 PM
|